●林瑞佳

九九重阳，举目纵览，瓜果飘香，枫红菊黄，层林尽染，山河呈现一派绚烂鲜活的景象。不由想起诗豪的那首《秋词》：“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。”

重阳，时值一年深秋季，在经历岁月的积淀之后，不再有太多奢华和浮躁，而是呈现四季最美的情怀。人在走过知天命的年龄之后，也步入生命的秋天，也会越来越关注“秋天”的状态，触发更多的关于生命的思考。

白驹过隙，年轮更迭，人生从幼年到青年，再经过中年步入老年，一路行来，无可逆转。既然变老是人生必然经历，是不可更改的自然规律，那么在变老的路上，如果做到乐观豁达，坦然面对，就会创造许多美丽的风景。如诗所言：“休因华发催人老，一点云心助我狂。”人生的旅途，阳光总比风雨多，荆棘之外是坦途，所以，应当保持积极的生命心态。在变老的路上，顺其自然，随心随性，无须躲避和忧虑。东坡居士能够“一蓑烟雨任平生，也无风雨也无晴”，王勃可以“老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。”当下的我们，为什么不能做到更好？只要乐观自信，那么，变老就不代表着一个青壮年时代的结束，而是一个充满期待的新的开始。

从本质上说，人的活法多取决于心态。置身喧嚣尘世，品尝五味杂陈，岁月的磨砺早已将沧桑写在脸上，刻入心里。持不同的心态，过不同的生活。活得累，大多是受着欲念驱使，欲念太盛，就控制着人的喜怒哀乐。别去埋怨世态炎凉，人情冷漠，命运不公，别去计较得到的太少，失去的太多。对于世间万物的来去得失，应尽人事以听天命，对于毁誉成败，要拿得起，放得下。不要和自己较劲，不要和别人攀比，不要和自然规律对立。得之我幸，失之我命。儒学大师王阳明说过：“常快活便是功夫。” 就是说，心才是快乐的源，人总会遇到一些不如意的事情，生病、降职、失恋、失业等，这些都让人不快活。世人多以为快乐与否是外境所致，王阳明则告诉我们快乐只在一心，要从一心着手，落回到自心修养上去，这便是良知功夫的内涵。心的修养越深，受外境影响的程度就越小。因此，摆正心态，平和应对，才能享受老年生活的美好。

非常认同钟南山院士的一句话：“人生最大的成功就是健康地活着。”人生，是一场长达几十年光阴的行走，需要能力、财力、资源等诸多要素支撑，但最需要的还是健康。健康，是一切的保障，最坚实的基石。只有身心健康，才能体验人生，享受生活；只有身心健康，才能有机会去关爱亲人，去做喜欢的事。在现实中，不少人不知道这个道理，不爱惜自己，珍惜健康，最后徒留下一声叹息！

变老的路上，要有广泛的兴趣爱好。琴棋书画，游泳打球，品茗养花，旅游观光，都是很优雅、很有益的事，能提升生活品位、让人远离空虚，富有情趣。在退休的日子，尤其要保持读书的习惯。读书，是一种高雅的兴趣，快乐的爱好。读书可以修身养性，充实心灵，美化情感。就本质而言，坚持读书，就是在坚持一种优雅的生活姿态，一种高贵的精神追求。丰盈的灵魂总是对书籍有着强烈渴望，总是寻求在书籍芬芳中得到滋润。试想一下，每一个和煦的午后或者黄昏，手捧一杯清茶，倚身躺椅，安静地读书，在书香之中与智者对话，与哲人交流，美美地享受，这该是多么优雅的状态。民族英雄于谦说：“书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。” 诚如是。

读书，要读好书。好书，是一杯红酒，美在舌尖，醉在心房，给人醇厚的回味。好书，也蕴含深刻哲理和高贵精神，给人睿智的启迪，即使身居一隅，也能思接千载，视通万里。

秋光无限度重阳，莫道群山几度黄。走在变老的路上，好好吃饭，好好睡觉，好好运动。该乐呵的时候乐呵，该超脱的时候超脱，该休闲的时候休闲，随清风漫舞，与花草凝眸，和自己微笑。