7月12日凌晨3时30分，我市刘伟祥与梁曼会同其他省市游泳健将共七人，从海南省海口市美丽沙海岸下水，由南向北横渡琼州海峡。经过9小时30分徒手游泳，刘伟祥于13时整在广东省湛江徐闻排尾角沙滩登陆。这是他时隔三年再次成功横渡琼州海峡，比第一次快了近半小时。梁曼于15时45分成功登陆，用时12小时15分。她成为粤东地区首位成功横渡琼州海峡的女勇士。

当天，七位“泳士”均成功横渡登陆！

琼州海峡，是我国三大海峡之一，位于广东省雷州半岛与海南岛之间，东为南海广东海区，西为北部湾。海峡东西长约80公里，南北最大宽度39.5公里，最窄19.4公里，平均宽度29.5公里。 地质上，琼州海峡位于雷琼断陷区南部，基底呈现凸凹相间的特征。海峡南北两岸岸线呈锯齿状，岬角、海湾相间。

近些年来，横渡琼州海峡成了许多游泳爱好者的梦想。日前，记者采访了凯旋归来的刘伟祥、梁曼俩“泳士”。

刘伟祥和梁曼到达目的地。

二次横渡成功的刘伟祥：

只为做自己想做的事

刘伟祥领奖合影。

“横渡琼州海峡是我计划很久的事情了。因为我从小在海南长大，对海有着很深厚的情怀。”谈及横渡琼州海峡缘由，刘伟祥侃侃而谈：“第一次横渡，我是抱着去尝试的心态，许多未知的事情等着我，摸着石头过河，而且我们这边也没有成功的案例，可请教的东西比较有限，但这是我的梦想，我要为了圆梦去努力。”

在刘伟祥的记忆里，首渡琼州海峡成功后，他的心情并非是欢呼雀跃的，而是圆梦后的平复、放松，并且开始设想自己第二次、第三次横渡，于是在今年，他二渡琼州海峡的消息遍布各大媒体，问及感受与首渡有何不同，他说：“这次我是很有信心，胸有成竹，续梦成功！”

因为有了第一次的经验，二渡海峡时，刘伟祥应付自如，他告诉记者，全程最大的困难就是快登陆时经历了时长两小时的顶流，“很多人看视频都以为我是没力气了，其实是遇到顶流，在逆水游行，好在我有应付顶流的经验和方法，两个小时是在等水流改变方向，也是在等待我的护航船给我指示。”

横渡成功后刘伟祥与儿子合影。

二次横渡成功，这显赫的“战绩”并未给刘伟祥带来生活上的改变，一如首渡一样，他眼里无谓成功失败，而是有梦便去追逐，他身上散发的拼搏精神，于他而言，也不过是“在做自己想做的事并为之努力”罢了。他感慨到：“这次最大的惊喜就是我十一岁的儿子全程见证了我的二渡，期间他也碰到很多困难，最后都克服了，这算是我给我孩子就目前来说最重要、最有价值的一次言传身教。我希望他以后也能认真对待自己想做的事。”

采访即将结束，热心的刘伟祥还借助本报提醒广大游泳爱好者，他说：“游泳是很受欢迎的户外运动之一。我一直很热爱这个项目，在这个炎热的暑假，会有很多人选择游泳，借此机会提醒大家，最好到合格正规的有专人看护管理的游泳馆游泳，不要到没有防护措施、没有专业人员看管的地方游泳，其次，游泳前要做一些热身运动，尽量避免受伤，且游泳时要结合个人的身体状况，保持好的游泳状态，有任何不适，及时上岸检查调整。”

粤东首位横渡成功女士梁曼：

上岸时我泪流满面

本报记者采访梁曼。   

汕尾日报记者 黄奕锋 摄

“从小到大第一次体会到什么是死里逃生的感觉……”访谈中，梁曼再次热泪盈眶，向记者讲述自己登陆后为何落泪。

“我是很怕黑的人，当时海里一片漆黑，我只看得到泳友的荧光棒，我就一边盼着天亮一边伴随恐惧往前游，同时，我的耳朵也尽全力专注听护航员的指挥。所以当海蜇将我包围并且蛰我的时候，我都没感觉到，直到找到了我的护航船，我才慢慢感觉到我的手、脚、背部甚至脸都在被海蜇攻击，蛰一下就麻一下。”梁曼回忆起当时还是会心有余悸，她说，其实在海里，她已经在流泪了。

梁曼向记者讲述横渡琼州海峡的原由。

原来，从小在农村长大的梁曼养成了热爱户外运动的习惯。一开始，梁曼的兴趣只是在爬山和跑步等运动项目，2019年，为陪伴孩子游泳，她开始接触游泳。而后一次偶然机会，结识到一些泳友，饭桌上，作为游泳新手的梁曼只能满脸崇拜地听着其他前辈高谈阔论，梁曼羡慕不已，直到他们提到了“横渡琼州海峡报名事宜”几个字眼，梁曼内心开始发生了变化，由羡慕转而萌生了想尝试的念头。散场后，梁曼认为，自己体能等各项指标都挺好，既然别人可以，自己也可以，于是她便拨通了联系人电话……

横渡琼州海峡过程中，梁曼海上用餐。

今年7月12日，历时12小时15分，梁曼成为粤东地区首位成功横渡琼州海峡的女泳士。上岸那一刻，她泪流满面，努力了这么久，终于在这一刻得到了释放。

“我很感谢组织对我的照顾和鼓励，也很感谢泳友们对我的指点和陪伴，经过这次特别的经历，让我收获许多感悟，我会在往后的生活中，更加积极乐观地、灵活地面对各种困难，就像这次横渡琼州海峡，后期我遇到了逆流，如果我一直游，是原地踏步的，那这时换个方向，我就游过去了。”

首渡成功的梁曼收获到的不仅仅是奖杯、奖状，更多的是身体和心理上的成长与突破，她那“巾帼不让须眉”的气概，打破了在粤东地区横渡琼州海峡成功唯有男子的局面，在浩瀚的琼州海峡上，留下了最宝贵的印记。

新闻＋

琼州海峡是海南岛与雷州半岛之间的水道，为中国三大海峡之一。因其跨度之长、风浪之急、水母之毒等，有“水上珠穆朗玛峰”之称。

“横渡琼州海峡”集挑战、竞技、娱乐为一体，长久以来就一直是一项吸引世人眼球、让游泳爱好者高度关注“攀登海上珠峰”的极限运动。

琼州海峡概况1、距离琼州海峡南北宽度平均为29.5公里，最窄处直线距离约18公里，最深为119米。从两边沿岸下水往对岸游泳横渡，游程约25公里，一般用时约需8—11小时。与渤海海峡、台湾海峡及世界上许多海峡相比，琼州海峡宽度适合，对游泳爱好者的体能来说，恰好是一个可以努力达到但又不至于是不可逾越的长度。2、水温琼州海峡的水温在4月份至9月份约24度至30度，这是人体能长时间经受的最佳温度，这样的水温在全世界的海峡是不多见的。3、海流琼州海峡有海沟迴流，但历年4月份至9月份若无热带气旋影响，海面一般风平浪静，浪高一般在1.0米-1.5米。4、海洋生物据历史记录，琼州海峡海域从没发现过鲨鱼，这一点在世界上许多海峡是难以想象的。加上这个海峡少有礁石和暗流，因此这也是琼州海峡最为难得可贵的。

横渡琼州海峡应具备的技能和训练方法1、泳姿爬游（自由泳）、蛙泳、侧泳为主，全会更好。主爬泳或主蛙泳或主侧泳外兼会另一泳姿更好，无风浪时爬泳优，有风浪时浪高在1.5米以上时蛙泳优。三种泳姿各有千秋，有不少挑战者只掌握一种泳姿即取得横渡成功，有的只掌握爬泳、有的只掌握蛙泳。有全程爬泳6个小时成功的，也有全程蛙泳6个多小时成功的。到底哪种泳姿好，视横渡当日海况因人而异。2、速度肯定是越快越好。以50米泳池测试为准：完成1000米用时23分钟内；完成5000千米用时2小时内；完成8000米用时3小时15分内；完成10000米用时4小时10分内。3、训练遵循循序渐进原则。根据个人实际情况，确定横渡日期前的45天至90天进行连续性训练，每周至少进行6天的训练。如每天起步不间断游程3000米以上，10000米、15000米择机进行。最好进行两次15000米，也应择机突破20000米。挑战者可根据个人情况进行训练强度的更改，可辅助陆上体能训练如跑步等。4、其他要掌握踩水技能，训练水中进食、排泄、换泳镜等，要学会水中抽筋自我排除，游进时克服水里的恐惧心理。

汕尾日报记者 罗佳雯  （图片除署名外均由受访者提供）