陆丰市人民医院急诊科主任 彭云涛：首先在饮食方面，要保持“平时吃什么，考前照样吃”，避免突然的进补，引起胃肠道的不适。第二，科学作息也很重要，每天要保证7小时的核心睡眠，特别是考前3天，更不要熬夜，也不用刻意去早睡。要避免像篮球这样高风险和激烈的运动，防止外伤。第三要做好预防疾病的措施，在高考期间，刚好天气炎热，又是雨季，所以很容易感染呼吸道的一些疾病，考生要尽量减少在商场等密闭空间的停留，外出的时候要佩戴口罩。

汕尾市人民医院神经内科主任 精神心理门诊主任医师 彭祥来：面临高考，人体会因为紧张，导致内分泌出现一些变化，胃肠道的蠕动会变慢，或者会出现腹胀甚至腹泻，春季期间病毒感染也比较多，我们要预防做好保暖工作，不要太过疲劳，适当地多喝水。考生出现了心理上的问题要加强跟家长、老师的一些沟通，帮我们解决心理上的问题。

汕尾市人民医院神经内科主任 精神心理门诊主任医师 彭祥来：因低血糖出现了头晕晕厥，我们要马上测血糖，喝一些糖水吃饼干，头晕的话，叫患者尽量坐下或者是躺下，如果中暑，尽量把他搬到阴凉处，就地休息，然后多喝水。考生在考试的时候发热，或者是头痛、腹泻这一类，要备一点退热解痛药，比如说布洛芬、双氯芬酸钠或者是对乙酰氨基酚。腹泻的话，我们可以准备一点腹可安，还有备点感冒药之类的对症处理一下。